1 serving (40 grams) contains 74 calories, 3.5 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
437.9
سعرات حرارية
20.7
بروتين
79.9
كربوهيدرات
4.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
437.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.1 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1005.9 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 79.9 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 20.7 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 295.9 mg | 22% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وارباشونز لايت
"واربورتونز لايت هو خبز مُصنَع بشكل لذيذ يضيف لمسة من الفرح إلى وجباتك. مصنوع من مكونات بسيطة وصحية، يتميز بمزيج من دقيق القمح، وخميرة، ورائحة من الخير الطبيعي. المستمدة من قلب الخبز البريطاني، هذه الرغيف الخفيف يقدم طعمًا لذيذًا بينما يكون منخفض السعرات الحرارية. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية والألياف، فهو مثالي لنمط حياة صحي. سواء تم تحميصه للإفطار أو تناوله في شطيرة، يجعل واربورتونز لايت كل لقمة تبدو فاخرة لكن بدون شعور بالذنب. اكتشف الجانب الخفيف من الخبز مع واربورتونز لايت!"
