1 serving (40 grams) contains 74 calories, 3.5 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
437.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.1 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1005.9 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 79.9 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 20.7 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 295.9 mg | 22% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وارباشونز لايت
"واربورتونز لايت هو خبز مُصنَع بشكل لذيذ يضيف لمسة من الفرح إلى وجباتك. مصنوع من مكونات بسيطة وصحية، يتميز بمزيج من دقيق القمح، وخميرة، ورائحة من الخير الطبيعي. المستمدة من قلب الخبز البريطاني، هذه الرغيف الخفيف يقدم طعمًا لذيذًا بينما يكون منخفض السعرات الحرارية. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية والألياف، فهو مثالي لنمط حياة صحي. سواء تم تحميصه للإفطار أو تناوله في شطيرة، يجعل واربورتونز لايت كل لقمة تبدو فاخرة لكن بدون شعور بالذنب. اكتشف الجانب الخفيف من الخبز مع واربورتونز لايت!"
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
