1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 59.5 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وراموتشي
الواراموتشي هو حلوى تقليدية يابانية مصنوعة في الأساس من الأرز اللزج، مما يمنحها قوامًا ممتعًا ومرنًا. تنبثق هذه الحلوى من قلب اليابان، وغالبًا ما تحتوي على حشوات حلوة مثل عجينة الفاصوليا الحمراء أو الفواكه، ملفوفة في طبقة رقيقة وشفافة من الواراموتشي. وعلى الرغم من أن الواراموتشي هو من الأطعمة اللذيذة، إلا أنه من المهم التمتع به بشكل معتدل، حيث إنه قد يحتوي على نسبة عالية من السكر. وعلى الرغم من ذلك، فإنه يوفر تجربة ثقافية فريدة وغالبًا ما يتم تقديمه مع الشاي، مما يجعله إضافة رائعة لأي مغامرة مطبخية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
