1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About واؤموتشي
واوموتشي هو حلوى يابانية لذيذة مصنوعة من الأرز اللزج، غالبًا ما تكون محشوة بحبوب الفاصوليا الحمراء الحلوة أو الفواكه الطازجة. هذه الوجبة اللذيذة والممتعة تعود إلى المطبخ الياباني التقليدي، حيث يتم الاحتفاء بنكهات المكونات الغنية. واوموتشي خالية من الجلوتين بطبيعتها وتوفر مصدرًا للطاقة، مما يجعلها خيارًا رائعًا لوجبة خفيفة سريعة. على الرغم من أنها تقدم توازنًا بين النكهة والقوام، يجب أن تكون حذرًا لأنه قد تكون غنية بالسكر بسبب حشواتها. استمتع بواوموتشي كشذوذ لذيذ يضيف نكهة يابانية إلى يومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
