1 serving (300 grams) contains 411 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
328.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وانتون مي
الوَنْتْن مِي وجبة محبوبة من جنوب شرق آسيا، تكنَّ خاصة في ماليزيا وسنغافورة. تتميز هذه الوجبة اللذيذة بمكرونة البيض المرنة، المُرَشَّحة بصلصة لذيذة قائمة على الصويا، ومزينة بلحم خنزير محمص لين، ووونتون لذيذ، وخضار مقرمشة. تجمع هذه التركيبة من النكهات تجربة لذيذة للذوق، مع توفير وجبة مشبعة. بينما تضيف المكرونة واللحم الغنيَّة، يُمكن توازن الوجبة بالخضار الطازجة، لتضفي الوجبة لمسة من الغذاء الصحي. تتيح لنفسك فرصة تذوّق وَنْتْن مي بشكل منتظم لتستمتع بتراثها الفريد دون المساس بصحتك. تمتَّع بوعاءٍ من هذا الجوهر الطهي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
