جوز الهند الخفيف

جوز الهند الخفيف

Dessert

تقييم العنصر: 39/100

1 serving (30 grams) contains 173 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1384.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
144
كربوهيدرات
80.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1384.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 80.0 g 102%
دهون مشبعة 40.0 g 200%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 80.0 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 144 g 52%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 128.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 640.0 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

42.4%
4.7%
52.9%
الدهون: 720 cal (52.9%)
البروتين: 64 cal (4.7%)
الكربوهيدرات: 576 cal (42.4%)

About جوز الهند الخفيف

والنات ويب هو حلوى لذيذة تجمع بين مركز النوغا الكريمي الغني مع طبقة خارجية مقرمشة مغلفة بالشوكولاته، ومزينة بجوزة البلوط كاملة للمسة تشطيبية مثالية. تمتاز هذه الحلوى الشهيرة، التي تأتي من المملكة المتحدة، بأنها أسرت قلوب عشاق الشوكولاته على مر الأجيال. فبالرغم من كونها لذيذة بشكل لا يُنكر، بفضل الشوكولاته الحليبية الناعمة والنوغا الحلوة، إلا أن جوزة البلوط الصحية تضيف عنصرًا غذائيًا، مليئة بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة. مثالية كوجبة خفيفة شهية أو مفرطة في خيرات الطعم، جرب توازن النكهة والملمس مع والنات ويب!