1 serving (80 grams) contains 360 calories, 4.8 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1058.8
سعرات حرارية
14.1
بروتين
117.6
كربوهيدرات
58.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
1058.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 58.8 g | 75% | |
| دهون مشبعة | 23.5 g | 117% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 47.1 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الجوز
الحلوى بالجوز هي متعة لذيذة تجمع بين نكهة الجوز المفروم بدقة مع عجينة زبدية، وتعود أصولها إلى المطبخ التقليدي الشرق أوسطي. وغالبًا ما يتميز هذا الحلوى بنكهة خفيفة من القرفة والعسل، مما يوفر توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والمذاق المكسراتي. مليء بالأحماض الدهنية أوميغا-3 الصحية والمضادات الأكسدة من الجوز، إنه خيار لذيذ يمكن الاستمتاع به بشكل معتدل. تنغمس في الطبقات الرقيقة والقرمشة المرضية، مما يجعل الحلوى بالجوز ليست مجرد حلوى، ولكن تجربة ثقافية غنية مع نكهة من الصحة.
