1 serving (30 grams) contains 196 calories, 4.6 grams of protein, 19.6 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1569.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 156.5 g | 200% | |
| دهون مشبعة | 14.6 g | 73% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.9 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 16.1 g | 57% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 36.5 g | 73% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.2 mg | 18% | |
| الحديد | 7.0 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 1058.4 mg | 22% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجون الجوز
تعتبر معجون الجوز مزيجًا كريميًا ورائعًا مصنوعًا من الجوز المطحون بدقة، يحتفى به بسبب نكهته الغنية وقابليته للتنوع. ومنبع هذا المعجون الرائع هو المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يمكن لهذا المعجون الرائع أن يكرم الأطباق مثل المعكرونة والمربيات والحلويات. إن معجون الجوز الغني بأحماض أوميغا-3 الدهنية ومضادات الأكسدة والبروتين ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا يعزز صحة القلب ويعزز وظائف الدماغ. ترفع ثراهة المعجون الطبيعية لتجعله بديلًا مثاليًا للزبد أو المربى التقليدي، مما يسمح لك بالاستمتاع بتجربة طهي خالية من الشعور بالذنب. اكتشف لذة الجوز في معجون الجوز اليوم!
