واحدة من الترجمات المحتملة لوجبة الخُبز بالزبدة على نحوها هي: والنبع من الكرز.
Breakfast
1 serving (60 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About واحدة من الترجمات المحتملة لوجبة الخُبز بالزبدة على نحوها هي: والنبع من الكرز.
سندويتش الجوز الهولندي هو سندويتش مذهل من هولندا المكشوف يتميز بانتشار الجوز الكريمي، والخبز الطازج، وغالبًا ما يُغطى بشرائح من الجبن أو الفواكه. تأتي هذه الوجبة اللذيذة من قلب هولندا، حيث تجمع بين نكهات غنية وملمس لذيذ. مليء بالدهون الصحية من الجوز، إنه مصدر كبير لأحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة. يضيف الخبز الكامل الحبوب الألياف، بينما يمكن أن توفر الطبقة العلوية مغذيات إضافية. مثالي لوجبة إفطار غنية بالعناصر الغذائية أو غداء خفيف، سندويتش الجوز الهولندي مرضٍ وصحي، يقدم لذة تقليدية للمأكولات الهولندية إلى طاولتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
