Blog Research API Download App
زبادي الوالابي

زبادي الوالابي

Dairy

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
25.2
كربوهيدرات
6.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.3 g 8%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 94.6 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 25.2 g 9%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 18.9 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 126.2 mcg 631%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

51.6%
19.4%
29.0%
الدهون: 56 cal (29.0%)
البروتين: 38 cal (19.4%)
الكربوهيدرات: 100 cal (51.6%)

About زبادي الوالابي

زبادي وولابي هو متعة شهية وكريمية مستوحاة من الزبادي التقليدي في أستراليا. مصنوع من الحليب الكامل وثقافات حية، وهو مصنوع بعناية باستخدام مكونات عضوية فاخرة. كل ملعقة غنية بالبروبيوتيك التي تدعم صحة الأمعاء، كما أنه خالٍ من النكهات الصناعية والمواد الحافظة. مع قوامه الناعم وطعمه الحلو بشكل طبيعي، يقدم زبادي وولابي خيارًا صحيًا مثاليًا لتناول الإفطار أو الوجبات الخفيفة. تنغمس في طعم الأوتباك، حيث يجتمع الجودة بالشهية الغذائية، كل كوب لذيذ في الوقت المناسب.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.