1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
60 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 34.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 219 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بصل وولا وولا الحلو
البصل الحلو واللطيف من والا والا هو نوع فريد من نوعه، ينمو في التربة البركانية الغنية في ولاية واشنطن. مع قوامه المقرمش ولونه الذهبي الفاتح، يعزز هذا البصل مجموعة واسعة من الأطباق، بدءًا من السلطات الطازجة ووصلًا إلى الطهي على النار. بفضل احتوائه الطبيعي على السعرات الحرارية المنخفضة وعلى فيتامينات C و B6، فهو إضافة غذائية غنية لأي وجبة. ولا ننسى أنه خالٍ من الدهون والكوليسترول، مما يجعله خيارًا صحيًا لكل مغامرة في الطهي. استمتع بالنكهة الحلوة والرقيقة للبصل الحلو واللطيف من والا والا وخفف من مستوى الطهي الخاص بك اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
