بصل والا والا الحلو

بصل والا والا الحلو

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
80
سعرات حرارية
2.2
بروتين
18.7
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
80
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0.0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 18.7 g 6%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 10 g
بروتين 2.2 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 46 mg 3%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 292 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

87.6%
10.3%
2.1%
الدهون: 1 cal (2.1%)
البروتين: 8 cal (10.3%)
الكربوهيدرات: 74 cal (87.6%)

About بصل والا والا الحلو

بصل والا والا الحلو هو جوهرة ثمينة من ولاية واشنطن، مشهورة بنكهتها المعتدلة الحلوة بشكل استثنائي وقوامها الناعم. تنمو في وادي والا والا الخصب، هذه البصلات تزدهر في تربة بركانية غنية، مما يجعلها مثالية لمجموعة متنوعة من الأطباق. سواء تم تقطيعها نيئة في السلطات، أو تم شويها لتعزيز حلاوتها الطبيعية، أو تم تحميرها لوصفات لذيذة، تضيف لمسة فريدة إلى مطابخ العالم. تحتوي على فيتامينات C و B6 بكثافة، ومنخفضة بالسعرات الحرارية، فهي تقدم دفعة صحية لأي وجبة مع الاحتفاظ بفرح حاسة التذوق. جرب الفرق الحلو مع بصل والا والا الحلو!