1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 823.5 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو المشي
تاكو المشي هي نكهة ممتعة ومناسبة للتناول في أي مكان من تاكو التقليدية، مثالية لأي تجمع خارجي أو حفلة! تُعد بتقديم لحم مفروم متبل أو ديك رومي في كيس فردي من رقائق الذرة، وتُزين بمكونات طازجة مثل الخس والجبن والسالسا والفلفل الحار. تنبثق هذه الوجبات اللذيذة من قلب أمريكا، مقدمة نكهة مزيجية من المكسيكية والتكسية مباشرة إلى يديك. بينما توفر معجنات لذيذة وبروتين مرض، لديك الخيار لتحسينها عن طريق إضافة كميات كبيرة من الخضروات والاختيار من بين اللحوم النحيفة أو بدائل اللحوم. التقط كيسًا، زينه بمكوناتك المفضلة، واستمتع بكل لذة هذا الطبق الابتكاري وخالي من الفوضى في أي مكان!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
