1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا تاكو المشي
تعتبر تورتيللا تاكو المشوية نكهةً ممتعة وملائمة لالتواء التاكو التقليدي، مثاليّة لأي تجمع خارجي أو وقت لتناول وجبة خفيفة. تخيل قرص تورتيلا مقرمش مملوء بلحم مفروم متبل، وفاصوليا نكهات الليمون، وخضراوات طازجة، ورشة من الجبنة الكريمية، جاهزة للتنقل في كيس محمول. هذا الطبق الحبيب يأتي من مطبخ المكسيك، يجلب نكهات جريئة وألوان متألقة إلى طبقك. بينما يقدمون قرمشة مريحة وطعم لذيذ، كن حذرًا من حجم الحصص والإضافات، حيث يمكن أن تكون محشوة بالسعرات الحرارية. استمتع بهذا الحلوى الشهية على علم بأنه بإمكانك تخصيصه بمكونات صحية مثل الخس والطماطم والأفوكادو للحصول على لمسة منعشة!
