Blog Research API Download App
لبن يوناني كامل الدسم

لبن يوناني كامل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.8 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
288
سعرات حرارية
10.8
بروتين
9.1
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
288
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 15.6 g 78%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 72 mg 24%
صوديوم 120 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 9.1 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 9.1 g
بروتين 10.8 g 21%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 360 mg 27%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 360 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

12.3%
14.6%
73.1%
الدهون: 216 cal (73.1%)
البروتين: 43 cal (14.6%)
الكربوهيدرات: 36 cal (12.3%)

About لبن يوناني كامل الدسم

الزبادي اليوناني الكامل الدسم من ويتروز هو لذة غنية وكريمية مصنوعة من حليب عالي الجودة ودسم بالكامل. مستمد من البلدان البحر الأبيض المتوسط المشمسة، إنه مثالي للاستمتاع بالمأكولات اليونانية الأصيلة. مليء بالبروتين والبروبيوتيك، يدعم هذا الزبادي صحة الجهاز الهضمي مع تقديم نكهة ملمس مخملي مشبع. سواء تمتعت به بمفرده، مرشوش بالعسل، أو استخدمته في الأطباق اللذيذة، يزيد زبادي ويتروز اليوناني الكامل الدسم من وجباتك بالنكهة الطبيعية. اعتنق النكهة والصحة والتقاليد في كل ملعقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.