Blog Research API Download App
سوشي واغيو رول

سوشي واغيو رول

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
472.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
55.1
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
472.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 787.5 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 55.1 g 20%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.5%
19.5%
35.1%
الدهون: 170 cal (35.1%)
البروتين: 94 cal (19.5%)
الكربوهيدرات: 220 cal (45.5%)

About سوشي واغيو رول

لفائف السوشي واغيو هي مزيج فاخر من المأكولات اليابانية التقليدية ولحم الواغيو العالمي الشهير. تتميز كل لفافة بوجود قطعة واغيو الطرية والمربعة، المحمصة بإتقان ثم تُقدم مع أرز السوشي الطازج، وخضروات مقرمشة، ولمسة خفيفة من الواسابي للحصول على نكهة مثالية. ملفوفة بنوري، تقدم هذه اللفافة نكهات وملمس غنية في كل لقمة. بينما يعتبر لحم الواغيو مصدرًا عاليًا للبروتين، إلا أنه غني بالدهون، مما يجعله لذة خاصة بدلاً من كونه طبقًا يوميًا. تمتع بهذا العلاج الذواق الذي يجسد الأناقة والتقاليد معًا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.