سوشي الواجيو

سوشي الواجيو

Dinner

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
710.9
سعرات حرارية
33.2
بروتين
94.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
710.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.1 mg 23%
صوديوم 947.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 94.8 g 34%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 33.2 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.4 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 237.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

52.3%
18.3%
29.4%
الدهون: 213 cal (29.4%)
البروتين: 132 cal (18.3%)
الكربوهيدرات: 379 cal (52.3%)

About سوشي الواجيو

سوشي واجيو هو تداخل فاخر للفنون الطهو اليابانية والنكهة الغنية للحوم الواجيو العالية الجودة. تتميز هذه الوجبة الرائعة بشرائح رقيقة من لحم الواجيو المختلط بشكل جيد، وغالبًا ما يقدم فوق طبقة خفيفة من أرز السوشي المخلوط بالخل. تنتشر الواجيو من اليابان، مشهورة بقوامها الزبدي وثراء نكهتها. بينما يتميز بطعمه الغني، فإن الاعتدال ضروري؛ فهو أعلى في الدهون من مكونات السوشي التقليدية، مما يقدم منحًا فريدًا ويتيح لاحتوائه مواد غذائية أساسية مثل البروتين والحديد. عش تجربة الإحساس الذائب في الفم مع سوشي الواجيو، حيث تجتمع الفخامة مع التقليد في كل لقمة.