Blog Research API Download App
واجيو سوكياكي

واجيو سوكياكي

Dinner

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
18.9
كربوهيدرات
33.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.0 g 42%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75.5 mg 25%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 9.4 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 18.9 mcg 94%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

16.2%
20.2%
63.6%
الدهون: 297 cal (63.6%)
البروتين: 94 cal (20.2%)
الكربوهيدرات: 75 cal (16.2%)

About واجيو سوكياكي

الواجيو سوكياكي هو طبق ياباني شهي يتميز بلحم الواجيو اللذيذ و المفروم برفق، ويُسلق في شوربة لذيذة و حلوة مصنوعة من صلصة الصويا والسكر والميرين. هذا الطبق اللذيذ عادة ما يتضمن مجموعة من الخضروات الطازجة، مثل الباك تشوي والفطر والتوفو، يُطهى كلها باتقان. يعود هذا الطبق من اليابان، وهو طعام محبوب يعكس الطعم الغني للواجيو. على الرغم من أنه غني بنسبة الدهون في اللحم، إلا أنه يوفر أيضًا توازنًا من العناصر الغذائية من الخضروات، مما يجعله تجربة تناول طعام شهية ومرفهة. استمتع بالدفء والتقاليد مع الواجيو سوكياكي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.