1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About واجيو
يُعتبر لحم واجيو الياباني فاخرًا معروفًا بدهنه الغني، ورقته، ونكهته التي لا مثيل لها. ينبع واجيو من سلالات معينة من الأبقار المرباة في اليابان، ويُحتفى بارتفاع نسبة الدهون أحادية غير المشبعة به، والتي يمكن أن تعزز من صحة القلب عند تناولها بشكل معتدل. يُعرض هذا اللحم الرفيع في غالبًا مأكولات النخبة، معززًا الأطباق التقليدية والإبداعات الكلية الحديثة. على الرغم من ترفه، يمكن أن يكون واجيو جزءًا من نظام غذائي متوازن، ليقدم لك ليس فقط تجربة نكهية فريدة ولكن أيضًا فوائد غذائية تجعل منه لذة حقيقية.
