1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About واجيو بيف ستير فراي
يعتبر شرحات لحم الواجيو بالقلي طبقاً فاخراً يجمع بين شرحات لحم الواجيو اللذيذ الذي يحتوي على الدهون المتوزعة بشكل جيد والخضروات الطازجة والحية. يعود أصل هذا الطبق اللذيذ إلى اليابان، حيث يمزج القلي هذا بين نكهات آسيوية كلاسيكية تضم صلصة الصويا، الزنجبيل والثوم. يعتبر خامة شرحات الواجيو الزبدية مثالية لكل لقمة، بينما تضيف الفلفل الأحمر الملون والبروكلي الكريسبي والبازلاء الخضراء فوائد غذائية وقرمشة. هذا الطبق غني بالبروتين والفيتامينات الأساسية، ويعتبر خياراً لذيذاً وعصرياً ومتوازناً لوجبة سريعة، مما يجعلها خياراً مثالياً لعشاق الطعام الواعين تجاه صحتهم. استمتع بتناغم الطعم والتغذية في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
