واجاماما كاتسو

واجاماما كاتسو

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (500 grams) contains 1100 calories, 40.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 120.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
528
سعرات حرارية
19.2
بروتين
57.6
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
528
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 7.2 g 36%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 48 mg 16%
صوديوم 720 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 57.6 g 20%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.2 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 24 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

44.0%
14.7%
41.3%
الدهون: 216 cal (41.3%)
البروتين: 76 cal (14.7%)
الكربوهيدرات: 230 cal (44.0%)

About واجاماما كاتسو

واغاماما كاتسو هو طبق ياباني لذيذ مستوحى من اليابان مع دجاج أو توفو محمر بصفار البيض المقرمش، يقدم مع صلصة كاتسو غنية وحمضية. هذه الوجبة الشهية مصحوبة بأرز دافئ وهش وسلطة جانبية منعشة، تحقق توازنًا في النكهات والملمس بشكل جميل. يعود أصل كاتسو الشهي إلى اليابان، وهو طعام مريح شهير، وفي واغاماما، يتم صنعه باستخدام مكونات ذات جودة. بينما القرمشة توفر تجربة مشبعة، فاختيار التوفو يجعله خيارًا صحيًا ونباتيًا. استمتع بانفجار لذيذ من النكهة الذي يغذي الجسم والروح!