1 serving (200 grams) contains 450 calories, 7.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 35.3 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل مع صلصة الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
الوافل بصلصة الشوكولاتة وكريمة الخفق هو حلو لذيذ يمزج بين وافل خفيف وذهبي مع صلصة شوكولاتة غنية ومخملية، يتم سكبها بسخاء وتزيينها بكريمة خفيفة وهوائية. يعود أصل هذه الوصفة إلى المطبخ البلجيكي، حيث تضيف هذه الوافل لمسة من الرفاهية إلى أي طاولة إفطار أو حلوى. مع أنها توفر انفجارًا مرضيًا من النكهة، إلا أن هذا التوازن ليس الخيار الأكثر صحة، حيث يتمتع بوجود سكريات ودهون إضافية. ومع ذلك، يمكنك تغيير المكونات باتباع طريقة مختلفة بتبديل الشوكولاتة الداكنة وكريمة الخفق المصنوعة في المنزل لتقديم لمسة خفيفة بعض الشيء. تلذذ بنفسك بهذا الحلوى الكلاسيكية واللذيذة!
