1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 23.5 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بالكريمة المخفوقة والفراولة
الوافل مع الكريمة المخفوقة والفراولة هو حلوى لذيذة تجمع بين الوافل الهش المملوء بالكريمة المخفوقة الكريمية والفراولة الناضجة العصيرية. تعود أصول هذا الطبق اللذيذ إلى بلجيكا، حيث أصبحت خيار إفطار وحلوى محبوب عالميًا. الوافل الطري والدافئ يوفر قاعدة مرضية، في حين تضيف الكريمة المخفوقة نوعًا من الحلاوة الخفيفة والهوائية. الفراولة الطازجة تضيف نكهة غنية وتحتوي على نسب عالية من المضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعل هذا الانغماس صحيًا إلى حد ما. مثالية لتناول وجبة الغداء الغنية أو كنهاية حلوة لأي وجبة، إنها طريقة شهية للاستمتاع بطبق مألوف كلاسيكي.
