1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 23.5 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بالفراولة والكريمة المخفوقة
وافل بالفراولة وكريمة الخفق من الحلويات اللذيذة التي ترتقي بوجبة الإفطار الكلاسيكية. تعود أصولها إلى بلجيكا، حيث يُغطى هذا الوافل الهش بالفراولة الطازجة والعصيرة، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة سخية من كريمة الخفق الخفيفة والهوائية. يقدم الوافل قاعدة دافئة ومريحة بينما تضيف الفراولة نكهة حلوة طبيعية ولون حيوي، وهي غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. ومع تواجد كريمة الخفق التي تضيف لذة كريمية، يُعتبر هذا الحلو المكلف خيارًا مثاليًا ينبغي الاستمتاع به بشكل معتدل. مثالي لتناول الغداء أو الحلوى، هذا التركيب اللذيذ يُرضي الرغبات بينما يُبرز جمال المكونات البسيطة والطازجة.
