1 serving (100 grams) contains 291 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
692.9
سعرات حرارية
16.7
بروتين
78.6
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.6 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بالمكسرات
وافل بالمكسرات هو دمج رائع لوافل مقرمشة وذهبية مع قمة متنوعة من المكسرات المحمصة المقرمشة. مستمدة من بلجيكا، تقدم هذه الحلويات اللذيذة تغييرًا فريدًا على الوافل التقليدي، مما يجعلها مثالية لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة شهية. مليئة بالبروتين والدهون الصحية من مجموعة متنوعة من المكسرات مثل اللوز والجوز والبقان، فهي خيار غذائي مغذٍ يرضي رغباتك. تنغمس لذتك في استمتاع بجودة المكونات الطيبة. امنح نفسك تجربة لذيذة مع وافل بالمكسرات، حيث يلتقي النكهة بالتغذية!
