1 serving (120 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100.0 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بالمربى
وافل بالمربى هو لفتة رائعة على الوجبة المفضلة للفطور الكلاسيكية. هذا الوافل الهش المحمص باللون الذهبي مصنوع من عجينة خفيفة، يطهى باتقان، ويُغطى بشكل سخي بطبقة سميكة من المربى اللذيذ المليء بنكهات الفواكه الحلوة والحامضة. تنطلق هذه الوجبة من بلجيكا، حيث استولت الوافل على قلوب الناس في جميع أنحاء العالم، وتحضر هذه النسخة نكهة عصرية وفاكهية إلى طبقك. على الرغم من أن الوافل غالباً ما يكون لذيذًا، إلا أن إضافة مربى الفواكه تقدم لمسة من المضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعله وجبة لذيذة بشكل أكبر. استمتع به كوجبة فطور حلوة أو كحلوى شهية، فالوافل بالمربى مؤكد أنه سيجعل يومك مشرقًا!
