1 serving (100 grams) contains 310 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 761.9 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بالتزيين
وافل بالجلي هو حلوى لذيذة تجمع بين لذة الوافل الهشّ مع الجلي الحلو والكريمي. مشتقة من المطبخ البلجيكي التقليدي، تُعد هذه الوافلز باستخدام مكونات غنية مثل البيض والطحين ورشة من الفانيليا، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الهشاشة والنعومة. على الرغم من كونها لذيذة بشكل لا ينكر، حيث يضيف الجلي السكري لمسة لذيذة، يمكنك ما زالت الاستمتاع بها بشكل معتدل. قومي بتقديم وافل بالجلي مع الفواكه الطازجة لنكهة إضافية ولمسة من الصحة. استمتعي بهذا اللذيذ المشهي الذي يعتبر مثاليًا للإفطار أو الحلوى!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
