1 serving (100 grams) contains 310 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
738.1
سعرات حرارية
11.9
بروتين
107.1
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 761.9 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بالتزيين
وافل بالجلي هو حلوى لذيذة تجمع بين لذة الوافل الهشّ مع الجلي الحلو والكريمي. مشتقة من المطبخ البلجيكي التقليدي، تُعد هذه الوافلز باستخدام مكونات غنية مثل البيض والطحين ورشة من الفانيليا، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الهشاشة والنعومة. على الرغم من كونها لذيذة بشكل لا ينكر، حيث يضيف الجلي السكري لمسة لذيذة، يمكنك ما زالت الاستمتاع بها بشكل معتدل. قومي بتقديم وافل بالجلي مع الفواكه الطازجة لنكهة إضافية ولمسة من الصحة. استمتعي بهذا اللذيذ المشهي الذي يعتبر مثاليًا للإفطار أو الحلوى!
