1 serving (150 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 11.0 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بالحليب المكثف
الوافل بالحليب المكثف هو مأكول شهي يأتينا من ثقافات المأكولات الشعبية في آسيا وأمريكا اللاتينية. هذا الوافل المقرمش والذهبي اللون يُرش بشكل سخي بالحليب المكثف الحلو والكريمي، مما يخلق مزيجًا مثاليًا من القوام والنكهات. بينما يعتبر مأكولًا فاخرًا، فإن فرحة هذه الحلوى تكمن في تنوع استخدامها، إذ يمكن تتبيلها بالفواكه الطازجة، والمكسرات، أو حتى الشوكولاتة. بالرغم من أنها بالتأكيد تعتبر لذيذة، إلا أن المفتاح هو التعقل، حيث يمكن أن تتراكم مجموعة السكريات والنشويات بسرعة. استمتع بهذا المزيج اللذيذ من الحلاوة، مثالي لتلبية شهيتك!
