1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل ساندويتش
ساندويتش الوافل هو لمسة شهية على الوجبة الإفطارية الكلاسيكية المفضلة، حيث يجمع بين الوافل الهش مع حشوات لذيذة. هذا الإبداع اللذيذ يتميز بالوافل الذهبي المقرمش الذي يحتضنه طبقات من المكونات الطازجة مثل البيض المخفوق، لحم الخنزير المقرمش، والجبن الذائب. ينبع أصل هذه الوصفة من تقاليد الطعام التقليدية في المقاهي الأمريكية ومطاعم الفطور، حيث تمثل مزيجًا رائعًا بين الحلاوة والملوحة. على الرغم من أن الوافل يمكن أن يكون قنوعًا، يمكنك تحويله إلى وجبة خفيفة عن طريق إضافة الخضروات الطازجة أو اختيار الوافل الكامل الحبوب. سواء تمت متعته كوجبة إفطار دسمة أو وجبة غداء مرضية، فإن ساندويتش الوافل مؤكد أنه سيثير حاسة تذوقك!
