1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 80.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رولز وافل
رولز وافل هي وجبة لذيذة مميزة تجمع بين أفضل ما في وجبة الإفطار والحلوى. مصنوعة من خليط وافل خفيف ومقرمش، تملأ هذه الرولات عادة بمجموعة من الخيارات اللذيذة، من الفواكه الطازجة والكريمات الخفقاء إلى الشوكولاتة الغنية وانتشارات الجوز. تنبع هذه الوجبة المميزة من ثقافة الوافل المحبوبة، حيث تقدم دوراً لعبوياً على الوجبات التقليدية. بالرغم من أنها تقدم لحظات تنويع ومرح، يمكنك بسهولة جعلها غذاءً أكثر صحة بتفضيل خليط الحبوب الكاملة والحشوات الطازجة الطبيعية. مثالية لأي وقت من اليوم، فإن رولز الوافل مؤكدة أن تفرح تذوقك وتشبع رغباتك!
