ورقة وافل

ورقة وافل

Dessert

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
947.9
سعرات حرارية
14.2
بروتين
118.5
كربوهيدرات
47.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
947.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.4 g 60%
دهون مشبعة 23.7 g 118%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.8 mg 31%
صوديوم 710.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 118.5 g 43%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 56.9 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 237.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

49.5%
5.9%
44.6%
الدهون: 426 cal (44.6%)
البروتين: 56 cal (5.9%)
الكربوهيدرات: 474 cal (49.5%)

About ورقة وافل

الوافل رول هو حلوى لذيذة ممزوجة تجمع بين الوافل الهش المحمص بلونه الذهبي مع مجموعة من الحشوات الشهية. تمتاز هذه الحلوى الرائعة، التي تنبع من ثقافة شوارع آسيا، بتلفها وحشوها بمأكولات حلوة مثل الفواكه الطازجة والآيس كريم الكريمي أو الشوكولاتة الفاخرة. بينما تحتوي بعض الإصدارات على كميات كبيرة من السكر والسعرات الحرارية، يمكنك أيضًا العثور على خيارات صحية مليئة بالزبادي والفواكه الموسمية، مما يجعله خيارًا مثاليًا للانغماس في الشهوات أو كوجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب. اكتشف القرمشة اللذيذة والإمكانيات اللانهائية للنكهات المختلفة للوافل رول اليوم!