1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل باو دي كيجو
وافل باو دي كيجو هو وجبة خفيفة ممزوجة رائعة تجمع بين خبز الجبن البرازيلي التقليدي مع شكل الوافل الممتع. مصنوع من مزيج من دقيق الكاسافا والجبن والبيض، هذا اللذيذ هو علاج لذيذ يخلو من الجلوتين وغني بالبروتين بشكل طبيعي. ينبع من البرازيل، يعشق باو دي كيجو لقرمشته في الخارج وقاعده الجبنية العصيرة. بالرغم من كونه مغرياً ومرضياً، إلا أنه أيضا مصدر رائع للطاقة، مما يجعله مثاليًا لتناوله في وجبة الإفطار أو لزيادة النشاط خلال فترة النهار. اُمنح نفسك طعم الوافل باو دي كيجو الفريد واستمتع بقطعة صغيرة من الثقافة البرازيلية!
