1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1215.5 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 121.5 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 11.0 g | 39% | |
| سكريات | 16.6 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 221.0 mg | 17% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 331.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست الحنطة في وافل هاوس
خبز الشوي لدى وافل هاوس هو خيار شهي وصحي يكمل أي وجبة تمامًا. صُنع من 100% من حبوب القمح الكاملة، يقدم نكهة غنية وملمس قلبي يتناغم بشكل جميل مع أطباق الإفطار الخاصة بنا. هذا الخبز هو مصدر رائع لألياف الغذائية، مما يجعله خيارًا أكثر صحة لأولئك الذين يبحثون عن نظام غذائي متوازن. بينما يُحمص بشكل رائع للحصول على هذا الصوت المقرمش المرضي، فهو أيضًا متعدد الاستخدامات بما فيه الكفاية للاستمتاع به مع كمية قليلة من الزبدة أو ملعقة من المربى. ارتق بتجربتك الطعام في وافل هاوس مع خبز القمح الخاص بنا - وجبة شهية تجعلك تعود للمزيد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
