1 serving (57 grams) contains 90 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
375.0
سعرات حرارية
50.0
بروتين
4.2
كربوهيدرات
16.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 145.8 mg | 48% | |
| صوديوم | 3708.3 mg | 161% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 50.0 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 625 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة الهمبرجر
جانب لحم الخنزير في وافل هاوس هو لذة عصيبة تضيف لمسة من الراحة الجنوبية إلى طبقك. يتم تقطيعه بإتقان وشويه حتى يحمر ذهبياً، هذا اللحم الناعم مليء بنكهة غنية، مما يجعله إضافة لذيذة إلى أي وجبة. على الرغم من أنه يوفر زيادة لذيذة من البروتين، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم. سواء كنت تستمتع به إلى جانب بيضك المفضل أو في ساندويتش وافل هاوس التقليدي، لحم الخنزير الجانبي هو خيار مقرمش ومغري يجعلك تشتهي المزيد!
