1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.8 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 560.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل هاوس هاش براونز
يعد خبز الوافل هاوس المحمص من البطاطس المقطعة الطازجة، المحمصة بشكل مثالي حتى اللون الذهبي، لذيذًا ومقرمشًا. تنحدر هذه الخبز القريبة الهاش براونز من المطبخ التقليدي الجنوبي، ويمكن تخصيصها بالطريقة التي تحبها - مبعثرة، مطبوعة بالبصل، مغطاة بالجبن المذاب، أو حتى مغطاة بالفلفلي اللذيذ. على الرغم من أنها لذيذة وشهية، إلا أنه يجب مراعاة أنها تحتوي على نكهة قوية، تأتي مع رغبة بالطعام المريح. استمتع بها كطبق إفطار أساسي أو وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل؛ خبز الوافل هاوس الهاش براونز دائما جاهزة لإرضائك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
