1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هاش براونز وافل هاوس
هاش براونز وافل هاوس هي وجبة شهية مقرمشة بلون ذهبي تأخذ مكانة مركزية في أي زيارة إلى وافل هاوس. مصنوعة من بطاطس مبشورة حديثًا، يتم طهيها باتقان على شواية ساخنة، مما يتيح تجربة مخصصة. استمتع بها بشكل عادي، أو محشاة بمكونات مثل الجبن المذاب، أو البصل المشوي، أو الفلفل الحار للحصول على نكهة إضافية. بالرغم من أنها قد تكون لذيذة بشكل فاخر، يمكنك أيضًا الاختيار من بين الخيارات الخفيفة عن طريق تناولها متبلة ببساطة. سواء كنت خبيرًا في الرغبات المتأخرة في الليل أم مجرد بحثك عن طعام مريح، تقدم هاش براونز وافل هاوس تلك القرمشة الراضية والدفء، مجسدة قلب المأكولات الجنوبية الشهية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
