1 serving (85 grams) contains 312 calories, 3.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
866.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.0 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 97.2 g | 35% | |
| ألياف غذائية | 8.3 g | 29% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل فرايز
تعتبر بطاطس وافل فرايز تطويرًا لذيذًا على الوصفة التقليدية للبطاطس المقلية الفرنسية، حيث تتميز بشكل وافل فريد يزيد من الحواف المقرمشة والداخلية الهشة. تنتمي هذه الوجبة اللذيذة إلى المطبخ الأمريكي، حيث تصنع عادةً من البطاطس الطازجة المقطعة يدويًا، متبلة بشكل مثالي ومقلية عميقًا لتحقيق التوازن المثالي بين الهشاشة والنكهة الطيبة. على الرغم من طابعها اللذيذ، يمكن الاستمتاع بهذه الوجبة بدون شعور بالذنب بشكل معتدل، وخاصة عند تحضيرها بالقلي أو الخبز لخيار خفيف. تعتبر بطاطس وافل فرايز مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة لذيذة، حيث تضيف متعة ونكهة إلى أي وجبة. استمتع بالمذاق المقرمش واللذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
