1 serving (85 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
300
سعرات حرارية
3
بروتين
40
كربوهيدرات
14
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (170g)
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 380 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 500.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل كت بطاطس حلوة
قطع بطاطا حلوة بشكل وافل شهية ومغذية هي لفتة مميزة على المفضلة الكلاسيكية. مصنوعة من بطاطا حلوة طازجة من المزارع، تتميز هذه القطع بشكل وافل الفريد الذي يزيد من قسوة القشرة والنكهة. تأتي هذه القطع من المطبخ الجنوبي، حيث تجمع بين لمسة من الحلاوة مع قرمشة لذيذة لا تقاوم. غنية بفيتامينات A و C، تعتبر بديلاً صحياً عن البطاطس العادية، مملوءة بالألياف لإبقائك شبعاناً لفترة أطول. مثالية كوجبة خفيفة أو جانبية، تنغمسي مع وطعًا على بالخالي من الذنب مع قطع بطاطا حلوة بشكل وافل - لذيذة للجميع!
