1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1111.1
سعرات حرارية
15.9
بروتين
158.7
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 158.7 g | 57% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 15.9 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت الوافل
وافل كراكر هو وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة تجمع بين سحر وافلز التقليدي مع ملائمة الكراكرز. مصنوعة من دقيق الحبوب الكاملة عالي الجودة، هذه الوجبات الصغيرة رائعة وخفيفة، مناسبة في أي وقت من اليوم. ينتمي وافل كراكر إلى تقاليد المطبخ البلجيكي الغني، وهي محلى برفق لمزيد من الترفيه دون الشعور بالذنب. بدون نكهات اصطناعية أو مواد حافظة، فإنها تقدم قرمشة صحية تتناسب بشكل جميل مع الجبن أو المربى، أو يمكن التمتع بها بمفردها. يمكنك الاستمتاع بوجبة خفيفة ذكية مع وافل كراكر حيث يجتمع الطعم بالمتعة!
