1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 64.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بول
الوافل بول هو تطور شهي وممتع للوعاء التقليدي. تخيل وافل هش وذهبي مصنوع من مكونات صحية، يعمل كوعاء مثالي لمكوناتك المفضلة. ينبعث الوافل بول من الوجبة الغنية بالفطور المحبوبة، وهو يرفع تجربة تناول الطعام الخاصة بك بمجموعة من الخيارات الحلوة أو المالحة. املأه بالفواكه الطازجة والزبادي الكريمي ورشة من العسل لفطور صحي، أو قم بتحميله بحشوات مالحة مثل الدجاج المشوي والخضار النابضة بالحياة لغداء مرض جام. انغمس في شهيتك مع الاستمتاع بتجربة طهي فريدة تحقق توازنًا بين النكهة والمرح.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
