1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1200
سعرات حرارية
16.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
56.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 80.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About عصاوي ويفر
عصاو ويفر هي وجبة خفيفة لذيذة تجمع بكمال بين الفطائر المقرمشة والخفيفة مع حشوة حلوة أو مالحة. مشتقة من المأكولات الآسيوية التقليدية، فإن هذه الحلويات غالبًا ما تكون محشوة بنكهات مثل الشوكولاتة، الفانيليا، أو حتى الماتشا. المصنوعة باستخدام مكونات بسيطة، توفر عصاو ويفر تحطمًا مرضيًا دون أن تثقلك. بينما تقدم نكهة غنية، فمن الجيد الاستمتاع بها بشكل معتدل نظرًا لارتفاع محتواها من السكر. تمتع بعصاو ويفر، حيث أن كل لقمة هروب لذيذة!
