1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 96 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافر ساندويتش
ساندويتش الويفر هو مأكول شهي وممتع يجمع بين طبقات من الويفر المقرمشة المملوءة بالطعم اللذيذ. مشتق من مختلف المطابخ الأوروبية، يتميز هذا الوجبة بمزيج مثالي من القواميس، مما يقدم قرمشة مرضية مع كل لقمة. عادةً ما يتم إعداد كل ساندويتش باستخدام ويفر من الحبوب الكاملة، مما يضمن إصدارًا أكثر غنى وأقل دهونًا مقارنة بالحلوى التقليدية. على الرغم من الفاخرية، يأتي الطعم غالبًا بلمحة حلوة من النكهات الطبيعية ويمكن إقرانه بمكونات صحية مثل زبدة الفول السوداني أو وفرات الفاكهة. استمتع بساندويتش الويفر كوجبة خفيفة بدون شعور بالذنب تسر حواس التذوق الخاصة بك!
