1 serving (40 grams) contains 90 calories, 3.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
532.5
سعرات حرارية
20.7
بروتين
88.8
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
532.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.8 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 20.7 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 414.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فولكورنسشايب
الفولكورنشيب هو شريحة خبز الحبوب الكاملة لذيذة مشتقة من ألمانيا، مصنوعة بخليط من دقيق القمح الكامل، والبذور، والحبوب. هذا الاختيار الغذائي الغني بهيئة الألياف، الفيتامينات، والمعادن يعزز صحة الجهاز الهضمي ويوفر طاقة دائمة. مع نكهته الغنية العطرية وقوامه الكثيف، يكمل الفولكورنشيب تمامًا مجموعة متنوعة من الحشوات، بدءًا من الخضروات الطازجة إلى الجبن الكريمي. استمتع به كجزء من نظام غذائي متوازن، علمًا بأن كل لقمة تدعم صحتك بينما تثير حواس التذوق لديك. اختبر الخير الصحي من الفولكورنشيب اليوم!
