1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.8 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 20 g | 71% | |
| سكريات | 3 g | ||
| بروتين | 13.8 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75 mg | 5% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الشعير الكامل
الخبز الألماني التقليدي الكامل الحبوب من الجاودارمة هو خبز الجاودرمة الأسمر المطحون خشنًا، يصنع من دقيق الجاودرمة والماء، وبادئ طبيعي. هذا الخبز اللذيذ غني بالنكهة ومليء بالمواد الغذائية. توفر نسيجه الكثيف مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية، معززًا صحة الجهاز الهضمي ومساعدًا على الشعور بالشبع لفترة أطول. مع مكونات دقيقة وبدون أي إضافات صناعية، يجسد الخبز الألماني التقليدي الكامل الحبوب من الجاودارمة الطعام الصحي. يتماشى هذا الخبز الحرفي مع مجموعة متنوعة من الحشوات، بدءًا من الجبن الكريمي إلى الخضروات الطازجة، مما يجعله خيارًا متعدد الاستخدامات لأي وجبة. استمتع بالطعم القوي والفوائد الصحية لهذا اللذيذ المغذي!
