فولكورنريجاتوني

فولكورنريجاتوني

Grain

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (85 grams) contains 298 calories, 10.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 59.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
822.5
سعرات حرارية
28.2
بروتين
164.5
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235g)
السعرات الحرارية
822.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 164.5 g 59%
ألياف غذائية 14.1 g 50%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.2 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47 mg 3%
الحديد 7.0 mg 38%
البوتاسيوم 587.5 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

79.9%
13.7%
6.4%
الدهون: 53 cal (6.4%)
البروتين: 112 cal (13.7%)
الكربوهيدرات: 658 cal (79.9%)

About فولكورنريجاتوني

فولكورن ريجاتوني هو تطوير غذائي على المعكرونة التقليدية، مصنوع من 100٪ من قمح دوروم الكامل. مشتق من إيطاليا، شكله القاسي والمنقطع يعتبر مثالي لاحتجاز الصلصات، مما يجعل كل لقمة لذيذة ومرضية. غني بالألياف الغذائية والمواد الغذائية الأساسية، يدعم فولكورن ريجاتوني الصحة الهضمية ويوفر طاقة تدوم طويلاً. يمكن إقران هذه المعكرونة العصرية مع مجموعة متنوعة من المكونات، بدءًا من الخضروات الزاهية إلى الصلصات القوية، مما يجعلها خياراً صحيًا لأي وجبة. استمتع بالطعم الأصيل لإيطاليا مع تغذية جسمك في كل لقمة!