1 serving (100 grams) contains 124 calories, 4.7 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 25.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
248 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.2 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 7 g | 25% | |
| سكريات | 1 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 154 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فولكورن نودلز مسلوقة
مكرونة القمح الكامل المطبوخة هي مكرونة صحية مصنوعة عادةً من القمح الدقيق. تنبع أصولها من المأكولات الإيطالية التقليدية، تتميز هذه المكرونة الصلبة بقيمتها الغذائية العالية، حيث توفر مصدرًا غنيًا بالألياف والفيتامينات والمعادن. تتميز بقوامها المتين الذي يتناسب بشكل جميل مع مختلف الصلصات، مما يجعلها طبقًا متنوعًا في أي وجبة. من الناحية الصحية، تدعم الهضم وتساعد على الحفاظ على مستويات الطاقة المستقرة، مما يجعلها بديلاً رائعًا عن المعكرونة العادية. سواء تم تقديمها مع صلصة البيستو الطازجة أو مع صلصة المارينارا الكلاسيكية، فإن مكرونة القمح الكامل المطبوخة هي خيار لذيذ وصحي لعشاق المعكرونة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
