1 serving (100 grams) contains 124 calories, 4.7 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 25.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
248 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.2 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 7 g | 25% | |
| سكريات | 1 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 154 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فولكورن نودلز مسلوقة
مكرونة القمح الكامل المطبوخة هي مكرونة صحية مصنوعة عادةً من القمح الدقيق. تنبع أصولها من المأكولات الإيطالية التقليدية، تتميز هذه المكرونة الصلبة بقيمتها الغذائية العالية، حيث توفر مصدرًا غنيًا بالألياف والفيتامينات والمعادن. تتميز بقوامها المتين الذي يتناسب بشكل جميل مع مختلف الصلصات، مما يجعلها طبقًا متنوعًا في أي وجبة. من الناحية الصحية، تدعم الهضم وتساعد على الحفاظ على مستويات الطاقة المستقرة، مما يجعلها بديلاً رائعًا عن المعكرونة العادية. سواء تم تقديمها مع صلصة البيستو الطازجة أو مع صلصة المارينارا الكلاسيكية، فإن مكرونة القمح الكامل المطبوخة هي خيار لذيذ وصحي لعشاق المعكرونة.
