فولكورنفوزيلي مطبوخ

فولكورنفوزيلي مطبوخ

Grain

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
295.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
61.9
كربوهيدرات
1.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
295.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.4 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 61.9 g 22%
ألياف غذائية 8.3 g 29%
سكريات 1.2 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 183.3 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

80.4%
15.5%
4.1%
الدهون: 12 cal (4.1%)
البروتين: 47 cal (15.5%)
الكربوهيدرات: 247 cal (80.4%)

About فولكورنفوزيلي مطبوخ

الفولكورنفوسيلي المطبوخ هو نوع شهي وصحي من المعكرونة المصنوعة من 100% دقيق كامل. مشتقة من إيطاليا، هذه المعكرونة الملتوية ذات الشكل الحلزوني تثير ليس فقط حواس الذوق ولكنها أيضًا توفر ضربة غذائية مغذية. غنية بالألياف، فإنها تعزز الهضم وتجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. مع نكهتها المكسرات ونسيجها المرضي، تعتبر الفولكورنفوسيلي القاعدة المثالية لصلصاتك وخضرواتك المفضلة. استمتع بوجبة صحية تدعم نمط حياة متوازن، مما يجعل كل لقمة لذيذة وصحية أيضًا لك ولعائلتك.