شرائح توست خبز القمح الكامل

شرائح توست خبز القمح الكامل

Grain

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
560.0
سعرات حرارية
24
بروتين
96
كربوهيدرات
8.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
560.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.0 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 96 g 34%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 8.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

69.6%
17.4%
13.0%
الدهون: 72 cal (13.0%)
البروتين: 96 cal (17.4%)
الكربوهيدرات: 384 cal (69.6%)

About شرائح توست خبز القمح الكامل

شرائح توست الخبز الكاملة اللذيذة تُصنع من مكونات عضوية عالية الجودة. تنطلق هذه الشرائح من خبز الجرمان التقليدي، وتحتوي على نسبة عالية من الألياف والعناصر الغذائية الأساسية والحبوب المفيدة. تقدم كل لقمة ليس فقط قرمشة لذيذة وإنما تدعم أيضًا الهضم وتوفر طاقة طويلة الأمد. مثالية لتناول الإفطار أو الوجبات الخفيفة أو السندويشات، تحتوي شرائح توست الخبز الكاملة على كمية منخفضة من السكر وخالية من الإضافات الصناعية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للحمية المتوازنة. اكتشف طعم ألمانيا الأصيل بينما تغذي جسدك مع كل شريحة!