1 serving (12 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 140.0 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 40.0 g | 142% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وولكورن واسا كراكر
كراكر فولكورن واسا هو وجبة خفيفة صحية ومغذية مصنوعة من الشعير الكامل، تقدم قرمشة لذيذة في كل لقمة. تنحدر هذه القطع الخبز المقرمشة من السويد وتعرف بقوامها الغني واللذيذ وهي مثالية لتناولها مع مجموعة من الحشوات، من الأجبان الكريمية إلى الخضروات الطازجة. مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تدعم هضمك وتبقيك شبعاناً لفترة أطول. تتمتع بالكراكر الفولكورن واسا كخيار صحي لتناول الغداء، وقت الوجبات الخفيفة، أو أي وقت تشتهي فيه شيئًا مرضيًا ولذيذًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
