سوشي بركانية

سوشي بركانية

Restaurant Food

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.2%
16.9%
38.0%
الدهون: 158 cal (38.0%)
البروتين: 70 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.2%)

About سوشي بركانية

سوشي البركان هو اندماج متفجر للنكهات، يقدم مزيجًا لذيذًا من الأطعمة البحرية الطازجة والتيمبورا المقرمشة والأفوكادو الكريمي، جميعها ملفوفة في أرز متبل بشكل مثالي. مشتقة من التقاليد الغنية للمطبخ الياباني، يُغطى هذا الطبق في كثير من الأحيان بمايونيز حار ورذاذ من صلصة الإيل المميزة، مما يخلق تناقضًا مثيرًا. يحتوي سوشي البركان على أحماض أوميغا-3 الدهنية من الأسماك ومكونات غذائية غنية مثل الخضروات، مما يجعله تجربة تناول طعام صحية ومرضية. تمتع بهذه المغامرة الطهوية التي تعتبر لذيذة ومليئة بالحيوية!