1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول أو فان
فول أو فانت هو حلوى فرنسية لذيذة، خفيفة ورقيقة، مصنوعة من عجينة البف باستري الدقيقة. وغالبًا ما يُحشى بخليط كريمي من اللحوم أو الأسماك أو الخضروات، مما يقدم مزيجًا مثاليًا من النكهات الغنية والملمس الهش. يعود أصل فول أو فانت إلى المطبخ الفرنسي، وهذا الطبق الأنيق يمكن أن يكون مغريًا بفضل عجينته المشبعة بالزبدة، ولكن يمكن أيضًا تحضيره بشكل صحي من خلال إضافة مكونات طازجة مثل البروتينات النباتية والخضروات اللونية. يُعتبر فول أو فانت كلاسيكيًا حقيقيًا في عالم الطهي، وهو مثالي للمناسبات الخاصة أو كلمة توجيهية متطورة لوجبة تغدوية مريحة.
